にきび予防でにきび痕を残さない
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にきび痕って本当に悩みの種ですよね｡でこぼことｸﾚｰﾀｰ状になってしまったり､色素沈着してｼﾐのようになってしまったり･･･｡
特ににきびがたくさん出来てしまう思春期の頃には､ﾎﾙﾓﾝの分泌が盛んなため､皮脂がたくさん分泌されます｡
それで､毛穴に皮脂が詰まってしまって､炎症を起こしすためににきびになってしまうというｹｰｽが多いようです｡
にきび痕になってしまうという事は､そのにきびをきちんと処置をしないがためになってしまうｹｰｽが多いのです｡
ですので､元となるにきび自体をきちんと予防することから始めてみるのがよいのではないでしょうか｡
まず､にきびを予防する上で大切なことは"肌を清潔にすること"です｡
洗顔をこまめに行い､汗をかいたらきちんと拭き取るようにするということから始めてみてはどうでしょうか｡
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